 |
| Me Time ala saya dan Pristine 8+ |
Kata orang, menjadi ibu merupakan profesi seumur hidup
yang tak kenal kata jeda. Tak ada kata istirahat dalam kamus seorang ibu.
Bahkan tidur malam pun kerap terganggu jika masih memiliki balita. Iya banget nggak
sih?
Ahaha, saya sih mengalami ini.
Sudahlah sejak subuh daftar kerjaan berderet-deret
(masak, mencuci, setrika, antar jemput anak sekolah, beres-beres rumah, dsb). Giliran
istirahat malam, masih juga terganggu
dengan rengekan bayi minta susu (bahkan Zidna yang sudah 6 tahun, masih sering
minta susu tengah malam dan bolak-balik pipis. Oh, My...)
Hal-hal semacam ini nih kalau diabaikan begitu saja, suatu saat bisa menimbulkan kejenuhan (bagi
ibu). Syukur-syukur bila tidak ada masalah ekonomi alias keuangan stabil, aman
terkendali. Atau tidak ada masalah dengan pasangan (suami). Jika dibarengi dengan salah satunya, hmm, tak terbayang
tekanan emosi yang sewaktu-waktu bisa meledak.
Untuk menyiasati kejenuhan dan ledakan emosi, perluuu
banget bagi ibu menjalani pola hidup seimbang. Live balance.
Nah, agar live
balance ini nggak sekadar utopia, sekadar mimpi , perlu dong kita menjadwalkan
kegiatan yang bisa memulihkan stamina tubuh, mengembalikan semangat juang dan
mencerahkan lahir batin. Salah satunya dengan menjadwalkan me time dalam agenda
kegiatan kita.
Mengutip laman Mother and Baby, menurut pembicara dalam talkshow M& B
Fair 2014 with Mommies Daily, Maulita Iqtianti, seorang ibu memang sangat
membutuhkan “me time”, jika perlu, setiap hari untuk mengurangi stres.
Beliau menjelaskan, “dengan melakukan kegiatan yang membuat Anda sangat rileks dan menjadi diri
sendiri itu bisa disebut “me time”. Tidak perlu mahal. Misalnya dengan
melakukan hobi yang disenangi tanpa tuntutan saja, sudah bisa disebut me time.”
Dan bagi saya, liqo (halaqoh) menjadi salah satu me
time yang menyenangkan.
Lho, lho, gimana ceritanya, kok liqo bisa jadi sarana me
time ? Mau tau alasannya? Baca terus ya...
 |
| Liqo, me time yang menyenangkan |
Liqo, Ketulusan yang mengikat hati
Jadi, Liqo atau
halaqoh kami ini sudah berusia belasan tahun. Dengan jumlah anggota yang tidak banyak terlalu banyak, hanya belasan saja, memungkinkan kami saling
mengenal dan memahami satu sama lain. Apalagi dibingkai dengan rasa
persaudaraan (ukhuwah islamiyah) yang tulus dan lillahi ta’ala, membuat ikatan
rasa di hati kami kian dalam.
Ah, ya, dalam setiap pertemuan kami memiliki jadwal
kajian tertentu. Seperti : fiqih,
terutama fiqih wanita, jenis-jenis dosa besar atau kajian islam lainnya untuk
menyirami hati yang lelah dan kepayahan menjalani hari demi hari dengan rutinitas yang sama.
Sebagaimana
tubuh yang memerlukan makanan dan minuman yang baik, maka jiwa, akal dan hati
juga perlu mendapatkan asupan yang bergizi, salah satunya dengan mengkaji dan
mengaji ayat-ayat kauniyah dan kauliyah (ayat-ayat dalam Al-Qur’an dan
ayat-ayat yang tersebar di semesta raya ini). Ini salah satu cara agar seimbang dalam menjalani hidup.
Akan tetapi, bagian yang menyenangkan adalah saat kami
bisa saling berbagi, baik berbagi suka maupun duka. Ada tawa dan ada air mata
yang kami bagi bersama.
Liqo, menjadi tempat
di mana kami saling menguatkan satu sama lain. Saling menghibur dan meringankan
beban saat salah satu mendapat ujian dan masalah. Semua ini terasa indah ketika
kita membingkainya karena Allah.
Saya dan Pristine 8+
Sesekali kami , kami mengadakan acara out door. Seperti
ke Mekarsari atau makan-makan di suatu tempat. Sssst, saya bisikin yaa,
acara-acara keluar seperti ini tuh –sejujurnya- menguras energi bagi emak-emak
di usia jelita (jelang lima puluh tahun) seperti saya.
Di usia ini tubuh terasa mudah lelah, ditambah pola
makan yang tidak teratur. Hal ini tentu berdampak pada kesehatan dan
keseimbangan pH dalam tubuh kita.
Untuk mengembalikan stamina dan me-netral-kan pH tubuh, kita perlu banget mengkonsumsi cairan yang memahami tubuh kita seperti
seorang ibu yang memahami anaknya. Terutama cairan yang mengandung pH baik
untuk tubuh.
Saya sih percaya pada Pristine 8+
 |
| Pristine 8+, teman perjalanan yang efektif mengembalikan keseimbangan pH tubuh |
Alasan memilih Pristine 8+ :
- Mampu mengembalikan pH tubuh menjadi normal
- Diproduksi dengan teknologi ionisasi Nihon Trim no. 1 di Jepang
- Mengandung mikro molekul yang bisa diserap tubuh dengan cepat
(Ssst, bisa juga mengecilkan pori-pori kulit wajah dan
menghilangkan jerawat lho...)
So, jangan heran jika melihat saya botol membawa botol
kemasan cantik Pristine 8+ dalam berbagai kegiatan. Perlu banget, agar tetap seimbang,
sehat jiwa raga dan... bahagia!
10 komentar
Saya juga suka banget mbak mengkonsumsi air minum pristine8+, selain seger di tenggorokan, adem di lambung, air minum ini juga bisa menetralkan pH tubuh menjadi normal.
BalasHapusTosss... memulihkan kesegaran tubuh dengan cepat yaaa
HapusKemasannya unyu-unyu banget ya mbak, kalau ke supermarket gak sengaja lihat bawaanya pengen beli terus hihi.
BalasHapusBenerrrr... kemasannya cantik. Rasanya dengan pegang botolnya aja udah kebawa keren. hehehe
HapusHihi bener banget tuh mbak, kegiatan out door itu memang benar-benar menguran energi, apalagi kalau matahri sedang terik-teriknya.
BalasHapusButuh banget minuman yang memahami diri kita dan langsung segar ke tubuh
HapusBanyak banget manfaat dari Pristine8+ ini ya mbak, saya juga selalu sedia di rumah.
BalasHapusSip. Dan harganya pun ekonomis yaaa
HapusSekarang untuk hidup sehat uda gak ribet lagi ya mbak :)
BalasHapusSedia Pristine 8+ ajaaa
HapusSahabat Moma, saya akan senang sekali bila Anda berkenan menitipkan jejak pada kolom komentar.
Dimohon untuk tidak meninggalkan link hidup. Bila tetap dilakukan, dengan terpaksa saya akan menghapus komentar tersebut.
Semoga silaturahmi kita terus terjaga.
Terima kasih... ^_^